anı yaşa ingilizcesi ne demek?

"Anı yaşa" İngilizce'de "Live in the moment" veya "Seize the day" olarak ifade edilir. Bu ifadeler, insanların anın keyfini çıkarmayı, hayatı dolu dolu yaşamayı ve gelecekle ilgili kaygılardan kurtulmayı teşvik eder. Bu felsefe genellikle stresli bir hayat tarzında yaşayan insanlar arasında popülerdir ve zihinsel sağlık için önemlidir. "Anı yaşa" aynı zamanda mindfulness ve meditasyon gibi uygulamalarla da ilişkilidir.